zaterdag 12, zondag 13, maandag 14 en dinsdag 15 juli

De afgelopen dagen waren een perfecte mix van keihard werken in het water en welverdiende ontspanning, precies zoals een trainingsstage hoort te zijn! Van zware zwemsessies tot glijbanenpret en verkoeling aan de kust, we hebben er het beste van gemaakt.

Zaterdag: De zwemmers geven alles

Zaterdag was een dag die we zeker in onze spieren voelden! Er stonden 2 trainingen op het programma en de focus lag op het verleggen van grenzen, en dat hebben we gedaan. De trainers hadden pittige schema's opgesteld die het uiterste van elke zwemmer vroegen. Na elke sessie was de vermoeidheid duidelijk zichtbaar, maar de voldoening om door te zetten was nog groter.

Onze VZC vrienden waren ondertussen bezig met hun races in Antwerpen en elk vrij moment werd benut door trainers en zwemmers om hun races mee te kunnen volgen.

's Avonds had Etienne een leuke memory spel voorbereid dat ook enige lenigheid en samenwerking vereiste van onze zwemmers.

Zondag: Rustdag vol waterpret en chillen aan zee

Na de intensieve zaterdag was zondag de welverdiende rustdag. Maar rustdag betekent bij ons niet stilzitten! In de voormiddag trokken we naar Splash Waterpark Isthmos, een waar paradijs vol glijbanen en waterattracties. Zelfs onze oudste zwemmers genoten met volle teugen van de adrenaline op de steilste glijbanen. Het was leuk om te zien hoe iedereen zich even kon uitleven en de competitiefocus van zich af kon spoelen. 

Op de heenweg naar het waterpark maakten we ook nog een korte stop bij het beroemde Kanaal van Korinthe. De steile wanden en de diepte van dit staaltje menselijke bouwkunst zijn spectaculair. Even de bus uit voor wat adembenemende foto's en Carolien was blij dat ze toch even een culturele uitstap had kunnen maken.

De namiddag stond in het teken van pure ontspanning. We zochten de verkoeling op aan onze prachtige kust, waar we heerlijk konden chillen aan de zee. Zwemmers streken neer op het strand, genoten van de zon en het geluid van de golven, en vulden de batterijen weer op voor de komende dagen.

Maandag: Zwembad voor ons alleen en laatste training van de BJK Groep

Maandag bracht ons terug naar het serieuze werk, met twee pittige trainingen. Wat deze dag extra bijzonder maakte, was dat we het ganse zwembad voor onszelf hadden! Alleen of per twee zwemmen in een 50m baan, dit maken we niet elke dag mee. 

Deze maandag was ook een belangrijke dag voor onze BJK groep, want dit waren hun allerlaatste trainingen op Griekse bodem. Er werd nog eenmaal alles uitgehaald, met veel focus op de laatste werkpuntjes en werden ook de startjes nog eens een laatste keer ingeoefend. Ze zijn er in ieder geval klaar voor en staan met veel goesting te trappelen om er aan te beginnen.

We hebben volop laatste herinneringen vastgelegd op foto en leuke filmpjes gemaakt om deze bijzondere momenten te koesteren.

Dinsdag: Nieuwe start en pittige afsluiter

Vanochtend vroeg was het dan zover: de BJK groep is huiswaarts gekeerd. We zwaaiden ze uit met de beste wensen voor hun kampioenschappen. 

Voor de achtergebleven zwemmers stond er echter geen rustdag op het programma! Ze kregen meteen een pittige 200m broken training voor de kiezen, een teken dat de intensiteit erin blijft zitten. De spirit is hoog en iedereen werkt keihard door, om ook het laatste deel van de stage goed af te werken!