Loutraki 2025: stage ZCT

De afgelopen dagen waren een perfecte mix van keihard werken in het water en welverdiende ontspanning, precies zoals een trainingsstage hoort te zijn! Van zware zwemsessies tot glijbanenpret en verkoeling aan de kust, we hebben er het beste van gemaakt. Zaterdag: De zwemmers geven alles Zaterdag was een dag die we zeker in onze spieren voelden! Er stonden 2 trainingen op het programma en de focus lag op het verleggen van grenzen, en dat hebben we gedaan. De trainers hadden pittige schema's opgesteld die het uiterste van elke zwemmer vroegen. Na elke sessie was de vermoeidheid duidelijk zichtbaar, maar de voldoening om door te zetten was nog groter. Onze VZC vrienden waren ondertussen bezig met hun races in Antwerpen en elk vrij moment werd benut door trainers en zwemmers om hun races mee te kunnen volgen. 's Avonds had Etienne een leuke memory spel voorbereid dat ook enige lenigheid en samenwerking vereiste van onze zwemmers. Zondag: Rustdag vol waterpret en chillen aan zee Na...

 De Griekse zon scheen, de spieren brandden, en de handdoeken droogden nauwelijks: donderdag stond volledig in het teken van twee trainingen. Zwemmen, eten, rusten en… opnieuw zwemmen. Sommige zwemmers begonnen spontaan te dromen van keerpunten en paddles. Maar ondanks het zweet en het gespetter bleef de sfeer top — al helemaal dankzij het avondprogramma. Want wat doe je als je moe bent van het zwemmen? Juist: nog een beetje dansen! 💃🕺 Dankzij Lowie (en zijn indrukwekkende verzameling toestellen) veranderde de karatezaal voor één avond in een discotheek met just dance moves waar zelfs TikTok van zou blozen. Sommigen speelden strategisch en kozen rustige liedjes, anderen gingen full-on Beyoncé. Eén ding is zeker: we hebben verborgen danstalent in onze ploeg. En ook in de gym vielen er verrassingen uit de lucht: Lucy en Maya bleken regelrechte krachtpatsers aan de bench press. 💥 Vrijdag begon rustig met één training zonder druk. In de namiddag trokken we opnieuw naar de zee. ...

Dinsdag begon met een brok in de keel (en nee, deze keer niet van het ontbijt). Groep A moest afscheid nemen van Loutraki, van de zon… en van ons. 😢 De koffers werden gesleurd, de laatste knuffels uitgedeeld, en zelfs de wind leek mee te treuren. Maar treuren deden we niet lang, want er stond een primeur op het programma: de allereerste broken  voor sommige zwemmers! 💪 De benen brandden, de longen snakten naar adem, maar de sfeer zat goed. ’s Avonds testten we de hersenen in plaats van de spieren met een potje Mastermind. Tactiek, gokken en een flinke portie geluk – het leek wel op zwemmen op wedstrijden! Sommigen kraakten de code in recordtijd, anderen kregen flashbacks naar die ene toets wiskunde in het derde middelbaar... Woensdagochtend trokken we eropuit richting stadje , want ja – verkoeling zoek je soms ook in de vorm van een Griekse souvenir. Na wat shoppen (en een mini-analyse van de plaatselijke zwemshortmodetrends), eindigden we aan de zee , waar het water bijna even v...

Zwemmen, kraaltjes en koffers in overdrive! Soms moet een mens gewoon even genieten. En dat deden de zwemmers van groep A deze week met volle teugen! Geen training voor hen, maar wel een welverdiende plons in het zwembad. Het Engels werd bovengehaald — of toch een creatieve versie ervan — en Dries ging all-in voor een zwemrace met de barman. (De uitslag houden we in het midden 😉). Ondertussen haalde een Griekse jongen op magische wijze krabben van de pier, alsof het de normaalste zaak van de wereld was. Hij nam Lowie onder zijn hoede voor zijn allereerste les “vissen voor beginners”. 🦀🎣 De meisjes genoten na hun verfrissende duik van een creatief momentje: armbandjes maken op ligbedden in de zon. Klinkt idyllisch, toch? Helaas bleek de zwaartekracht een iets te onderschatte factor... Met kraaltjes die vrolijk alle kanten op vlogen, was het even alle hens aan dek voor de begeleiding. Tientallen pareltjes later (letterlijk dan), was de rust weergekeerd. Terwijl groep A zich liet onder...

Weekend in Griekenland, dat betekent uitrusten! Behalve voor ons dan… Al begon de dag net iets trager dan anders, want we moesten even wachten tot Mimi – onze redder – het zwembad kwam openen. Niet erg, zo konden we rustig opstarten met een relaxte training, gevolgd door wat acrobatische trucjes in het water en een spelletje Time’s Up.  Ook op rustdagen slagen wij het vieruurtje niet over.   Zaterdag kregen we hulp van Lin, Lucy en Stanse, die met veel liefde de boterhammen smeerden.   Zondagnamiddag trokken we massaal richting zee voor een welverdiende portie ontspanning. Zonnen, zwemmen, dammen bouwen – noem maar op.  Alleen de meisjes van groep 2 lieten de zee links liggen: datenight komt eraan, en voorbereiding is key! ’s Avonds gooiden we ons in de feestkleren voor de traditionele fotoshoot: iedereen zag er weer  spetterend  uit.  Daarna genoten we van een gezellig diner met een speciaal dessertje, én met speeddating-vraagjes op tafel om elkaar nó...

Zoals elke ochtend trapten we de ochtend sportief af: een pittige droogtraining om de spieren wakker te schudden! Terwijl de oudste zwemmers de schaduw onder de tribune opzochten, gingen onze jongste deelnemersde koelte van de gymzaal opzoeken.. Al zwetend maar gemotiveerd! En dan..dat heerlijke moment: de eerste duik in het frisse water. Zalig! Alle vermoeide spieren werden meteen beloond. Vandaag was echter niet zomaar een trainingsdag- er stond een uitstapje naar het stadje op de planning! Souveniers? Check! Koopjes scoren in de solden? Dubbelchek! En uiteraars : een ijsje mocht niet ontbreken. En of het smaakte😋! De zon deed haar best en het ijsje deed zijn werk🍦!   Tussen al dat shoppen door waren de jongens op een bijzondere missie...Ze waren op zoek naar een  Guccipet👀! Benieuwd of ze die hebben gevonden? Wij ook! Na het veroberen van al dat lekkers slenterden we nog langs winkeltjes en genoten we van de gezellige sfeer. We waren mooi op tijd terug in het hotel dus.....